Literatur
In der folgenden Auflistung finden Sie einige empfehlenswerte Bücher, die entweder in die jeweilige Thematik einführen oder als Selbsthilfebücher konzipiert sind.
Allgemeines:
Lazarus, A.A. & C.N (2002): Der kleine Taschentherapeut. Stuttgart: Klett-Cotta.
Kognitive Verhaltenstherapie:
Epiktet (1994): Handbüchlein der Moral und Unterredungen. Stuttgart: Kröner.
Schwartz, D. (2006): Gefühle verstehen und positiv verändern. München: CIP-Medien.
Stavemann, H. (20, 00): Im Gefühlsdschungel. Emotionale Krisen verstehen und bewältigen. Weinheim: Beltz.
Schematherapie:
Young, J. & Klosko, J. (2006): Sein Leben neu erfinden. Paderborn: Junfermann.
Jacob, G. & v. Genderen, H. (2011): Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern – ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Mit Online-Materialien. Weinheim: Beltz.
Roediger, E. (2010): Raus aus den Lebensfallen! Das Schematherapie-Patientenbuch. Paderborn: Junfermann.
Roediger, E. & Behary, W. (2013): Passt doch! Paarkonflikte verstehen und lösen mit der Schematherapie. Mit Online-Materialien. Weinheim: Beltz.
Achtsamkeitsbasierte Therapie:
Fritsch, G.R. (2009): Praktische Selbst-Empathie. Herausfinden, was man fühlt und braucht. Paderborn: Junfermann.
Kabat-Zinn, J. (2003): Gesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung. Bern: O.W. Barth.
Nath Hanh, T.: Das Wunder der Achtsamkeit.
Williams, M. et.al. (2009): Der achtsame Weg durch die Depression. Freiamt: Arbor Verlag.
Borderline-Persönlichkeitsstörung (Emotional-instabile Persönlichkeitsstörung):
McKay, M. et.al. (2008): Starke Emotionen meistern. Paderborn: Junfermann.
Sender, I. (2004): Ratgeber Borderline-Syndrom. München: CIP-Medien.
Essstörungen:
Legenbauer, T. & Vocks, S. (2005): Wer schön sein will, muss leiden? Göttingen: Hogrefe
Schmerzstörungen:
Broome, A. & Jellicoe, H. (1999): Mit dem Schmerz leben. Anleitung zur Selbsthilfe. Bern: Huber.
Zwangsstörungen:
Baer, L. (1993): Alles unter Kontrolle. Zwangsgedanken und Zwangshandlungen überwinden. Bern: Huber.
Hoffmann, N. (1990): Wenn Zwänge das Leben einengen. Mannheim: PAL.